標籤:健美操

瘦身產品推薦 – 產後減肥健美操的練習【圖】|日本減肥產品

  這套操共有7節,每節可做8~16次,每日早晚各做一遍。每節後規定的日期以正常分娩後的日數為標準,若為剖腹產 […]

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瘦身產品推薦 – 瘦身健身操每天10分鐘 讓你不知不覺瘦下來【圖】|日本減肥產品

  瘦身健身操每天10分鐘 讓你不知不覺瘦下來   跳健美操應該注意時間的控制。並不是跳得越久效果越好。尤其是 […]

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