減肥按摩|浴後5分鐘 減肥按摩黃金時間【圖】 – 瘦身按摩

  洗完澡5分鐘內,就要趕緊抹上保濕乳液或瘦身產品,一邊抹也要一邊按摩喲!不管是徒手按摩,或是利用小道具,都有一些小撇步,現在就來告訴大家!

減肥

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  1. 手臂

  按摩方式:徒手

  目的:消除手臂上贅肉,跟蝴蝶袖說bye bye!

  按摩撇步:手臂稍微彎曲,另一手從指尖往上臂方向,直線式按壓。

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